秘密の特訓・その３ それはビリーズブートキャンプエリート！

おかぴッピのビリーズブートキャンプエリート！体験報告、おまたせしました。

届いてました、やっていました、頑張ってましたよ。

DVD５枚  １．オリジナル(英語)  ２．日本語吹き替え

• MISSION １  入隊試験を突破せよ！       本編 約４３分    特典映像 約  ９分
• MISSION ２  余分な贅肉を撃破せよ！    本編 約４４分    特典映像 約１０分
• MISSION ３  腹筋を割れ！                   本編 約２９分    特典映像 約１０分
• MISSION ４  エリートボディを維持せよ！ 本編 約  ８分
• BILLY BLANKS  LIVE IN JAPAN  脂肪燃焼ライブ  約４４分

付属バンド （ ウエイトの入ったダンベル式のバンド）  以上が一式送られてきました。

どきどきしながら１～４とライブを順にチャレンジ！

新しいミッションの感想はと言うと、大丈夫！こなせました。

新しい動きと速さには、最初少し戸惑いがありましたが、慣れればこれまたたのしい。

皆さんがご存知のビリーズブートキャンプがこなせる人は、すんなりできちゃうと思います。そして断念した人もエリートなら時間が少し短くなっているのでついていけるかもしれないです。

エリートはビリーズブートキャンプとは筋肉の鍛え方が微妙に違うように思います。例えば、イメージで言うとビリーズブートキャンプは引く力が強い、エリートは戻す力が強いと言う風に。

上手くいえないけど今までとは違う筋肉の使い方をしているというのかな。筋肉痛でわかるんです～。

日本語吹き替えになっているので、画面に釘付けになることなく意味を理解できます。でも、ビリーのノリでやりたいときもあり、そんなときはオリジナル(英語)でチャレンジ。

特典映像や8分の短いミッションも工夫しながら続けています。

もうすぐ、夫ちゃんのゴールデンウィークがやってくるので一年前を思い出しながらまた新たな気持ちで強化キャンプを楽しみたいと思っています。

自分に自身を持ちたい人、体を心配している人などよかったら一緒にキャンプインしましょう。

マケナショルダーバック！続き 出来上がったよ(^O^)／

ジムバックにするためのマケナショルダーバックが出来上がりました(^O^)／。

ステンシル部分は薄い黄色です。

地味な生地だったから出来上がりに不安があったのですが^_^; オカピっぴには満足のできです（*^_^*）。

ジムバックだから少し大きめに作りました。シューズ、タオル、飲み物、着替えが十分に入る大きさです。オカピっぴ作・第一号です。

 

気持ち新たにレッツゴー！それはマケナショルダーバック(^O^)／

オカピっぴは行ける時は、なるべく週に一回ジムに行くようにしています。

ジムへ行くきっかけはむすむすの 「お母さんは幼稚園の中で一番太ってる～(T_T) 」の一言でした。

おいおい、泣きたいのはこっちだよ(ーー;)！一番ってことはないだろうよ(p_-)！くすん・・。

後から判明、「友達が言ってたから(・_・;)それを私に早く教えてやっただけ、僕がいったんじゃないよ」と告白。

夫ちゃんにいわれるよりショックでした(T_T)ガーン！。

とはいえいつまでも素敵なお母さんでいたい女心(/_;)・・・私の中でロッキーのテーマ♪が流れ・・・オカピっぴは立ち上がったのです。

運動オンチ＆にがてのオカピっぴでも自分のペースでできるジムは楽しいです。

始めてから４年になります。

今ではビリーズブートキャンプを頑張れる根性まで（*^_^*）つきました。

気分も新たに今年はジムバックをお手製で作ることにしました。

スパリゾートハワイアンズで見たマケナショルダーバッグなるものです。

素朴な作りですがすごく可愛いの（*^_^*）。

途中までできたところをパチリ。

   

まだ寒い時期なので地味なアースカラーの生地にハワイ調のステンシルをすることに。

  ただいま頑張って作成中です( ..)φ。

暖かい時期の生地(パレオにするつもりだったもの)も順番待ちしています。

出来上がったらお見せしますね。

ジムに持っていくことを考えると楽しみで(^O^)／ワクワク。

←こんな形（*^_^*）のバックです。

秘密の特訓・その２ それはビリーズブートキャンプエリート！

ショップジャパンから郵便がきました。

新しい商品のお知らせか？とあけてみると注文書なるものが入っていました。

注文って(・_・;)何？頼んでないよ～。注文内容を見てびっくり！ビリーズブートキャンプエリート！

え・え・え～＼(◎o◎)／！夫ちゃんに言うと｢あ、俺(^O^)／頼んだ。やるべ！｣だそうで。

驚きと嬉しさとが入り混じり＼(^o^)／。早速ショップジャパンのホームページでエリートのチェック（*^_^*）をしてみる。

いやん～やっぱり楽しそう！よりアップテンポでノリノリの新しい動きで日本語字幕・吹き替え機能あり。

くじけそうになりながらも夫ちゃんの励ましのおかげで続けてきた私に新たな刺激が!(^^)!加わりそうです。

ビリー旋風が吹き荒れた昨年、静かに去ったようですが運動オンチの私に意識改革と成果のある嬉しさを教えてくれたビリーは師匠に変わりなく今年もあなたについていきます(^^)。

我が家では２月上旬に新たなビリー旋風がやってきそうです。

オカピっぴ気合を入れてエリート到着お待ちしておりマッスル(^O^)／。

後日、エリートの体験お知らせしますね(^_-)-☆。

ひみつの特訓 それはビリーズブートキャンプ！

夫ちゃんとしている運動についてお話したいと思います。

それは過酷で楽しいビリーズブートキャンプです。

ある眠れない夜、ビリーと出会いました。すばらしく引き締まったからだの人たちがノリノリでエアロビをしていたのです。少しだけ経験者の私は目が釘付けになりました。

時間の関係でエアロビ断念した私。早速夫ちゃんに相談。一度は駄目だしされましたが、拝み倒して購入しました。待つこと7  日。

届いたその日に基本プログラムDisc１にキャンプイン。結果はついていけない(・・;)気持ちが悪い、散々な初日でした。

でも、その初日があったから今があるのかもしれません。そうです、地道にキャンプインし続けているんです。体調の悪い日もありますのでDisc１～４を自分なりに調整しつつ頑張っています。筋肉のなかった私にも(^^)/チョットばかりついてきて、腹筋で起き上がれるようになりました（手術をしてから放任されていた腹筋）。

身体って辛いことを乗り越えると成長過程になくても進化するんだと実感しました。一緒に励ましあえる人がいたら嬉しいです。キャンプインしませんか？